Cortisol et Peau : Comment éviter une peau stressée
Aujourd’hui, le stress est devenu un compagnon de route pour beaucoup d’entre nous. Et bien que le stress soit parfois un moteur, une exposition prolongée peut entraîner une libération excessive de cortisol, l’hormone du stress, qui impacte directement notre peau. Voyons ensemble comment le cortisol affecte notre teint et comment certaines habitudes naturelles peuvent apaiser…
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